人生において自己規律は成功への鍵となります。事項規律を養うのは大変な過程で、毎日実践しなければならない原則があります。これを実行できるのは単純ではありません。短期的な欲求を抑え、誘惑に負けないことが求められます。 

自己規律とは？

自己規律とは、目標達成のために、自らの欲求・嗜好をコントロールし、行動を管理する能力です。これは事前に決めた規則に従うよう自分を強制することで、自分を甘やかすことを避けるのです。

自己規律の修練には、２つ特徴があります。一つのは、自分自身を甘やかす欲求を抗うこと。もう一つは、目標達成に向けて粘り強く取り込むことです。したがって、その時々の気分で行動するのは自己規律とは言えません。自己規律を身につければ、人生・仕事・キャリアに大きな価値をもたらすでしょう。

9ヶ月で9つのIT資格・プロジェクトマネージャー資格を取得した旅

ここでは、VietISソリューションのDelivery Manager BU1のD.D.Nさんの実話をご紹介します。

Nさんは12年以上アウトソーシング業界で活躍してきました。日本（東京、埼玉、千葉、神奈川、福岡）とベトナム（ハノイ、ダナン、サイゴン）を行き来してきた経験豊富な方ですが、自身について以下のように述べています：

• eFootballのゲームにハマっている
• Facebook、Netflix、YouTube-shortにハマっている
• 10年の日本滞在中、日本語能力試験N2、N1(4回受験してN1合格)以外の国際資格は取得していない
• 自己学習の習慣が十分でなく、英語も苦手意識があった
• モチベーションと自信がないと考えていた

そのNさんが、どのようなターニングポイントで変化したのでしょうか。

• レイオフの嵐が吹き荒れる中、自身も犠牲になる可能性を感じ、変わらなければならないと痛感した
• わずか1年で6つもの国際資格を取得した1999年生まれの応募者との面接も大きな転機となった
• 自身の能力に自信がないこと

そこで、Nさんは、健康維持と自己学習の2つの習慣に集中的に取り組み始めました。その結果、2ヶ月で6kgの減量に成功し、健康状態が改善されました。そして、わずか9ヶ月の間に9つもの国際資格を取得することができたのです。中でも、PMP資格（プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル資格）取得が最も困難だったと述べています。 

＜9ヶ月の間に取得した9つの資格一覧＞

短期間で試験対策の経験の共有

「遠い旅路も第一歩から始まる」

Nさんは、試験対策について以下のようなノウハウを共有しています：

• 強い動機を持つこと
• 英語学習の継続: 単語集の作成と定期的な学習
• AIチャットボットの活用：ChatGPT、Copilot、GerminiなどのAIチャットボットを活用。一緒に学習したり、問題の解説を受けたり、PDFやイメージファイルの情報を集計
• グループ学習/ディスカッションにより定着：他者に説明することで、知識は最も定着
• Udemy などの自習コースの活用：高評価の講座を見つけて自習しましょう。Udemy Businessなどもオススメ。
• ポモドーロ技法による時間管理
• 優先順位をつけと1つずつ取り組み
• 過去の問演習の実施

Nさんは「これまでにない何かを手に入れたければ、これまでにない何かをしなければならない」と述べています。

そして最後に、Nさんからのメッセージとして以下を強調しています:

試験対策は大変ですか?

• 自分ができたことは、他者もできるはずだが、適切な代償が必要
• 試験合格や良い習慣は、自分との戦いであって、他者との競争ではない

合格しただけで専門家になったわけではありません

• 合格は試験において正解を導き出せたことを示すにすぎず、その分野の実力を意味するわけではない
• 短期間で大量の知識を詰め込みすぎると、実践力の習得に隙間が生まれられる
• プロジェクトでの実務経験の有無が、資格以上に重要だという同僚の意見に完全に同意

” 自分が最大限努力したと思っているときこそ、実際には40%しか力を出していないのです。(David Goggins) … “